CONSULTATIONS

En pratique  

 

Quoi ? Consultations psychologiques.

 

Pour qui ? : Enfants, ados, adultes, couples, aux difficultés émotionnelles, relationnelles, professionnelles  et/ou affectives.

 

Quel type d’approche ? :

 

Mon approche, fondée sur mes convictions, est la combinaison de différents éléments :

 

  • Ma formation en TCC : en quelques mots, la thérapie cognitivo-comportementale s’intéresse aux comportements-problèmes, dans l’ici et maintenant, et part du principe que tout comportement est le résultat d’un apprentissage ; par conséquent, tout comportement peut-être désappris et être remplacé par un nouveau comportement, plus adapté. Ainsi, c’est via cette grille de lecture, notamment, que nous essayons de comprendre vos difficultés et d’y apporter, ensemble, des solutions.

  • Les disciplines artistiques : le théâtre, la musique, la peinture, la couture, la danse, l’écriture, le dessin,…L’art, le jeu et la créativité étant de puissants outils thérapeutiques, ils peuvent prendre place, dans la séance, si la situation s’y prête.

  • La psycho-éducation : l’information et la transmission pédagogique sont des méthodes à privilégier tout au long du processus pour une meilleure compréhension de son propre fonctionnement. Il n’est donc pas rare que je me mette au tableau pour quelques schémas explicatifs.

  • L’action : mon expérience personnelle, surtout, m’a montré qu’apprendre et évoluer passe avant tout par l’expérimentation dont l’impact est aussi positif sur la confiance en soi et l’estime de soi. De ce fait, je propose volontiers des défis et exercices ludiques de développement personnel, selon un objectif thérapeutique précis.

  • Vous : mon approche est également personnalisée puisqu’elle prend en compte l’individu dans sa spécificité. J’oriente, par conséquent, ma démarche en fonction de vos besoins, attentes, votre rythme de croisière et votre personnalité. Etre psychologue, c’est avant tout pouvoir s’adapter.

Où ?

  • Centre pluridisciplinaire de Crisnée : Chaussée Verte 62/2, 4367 Crisnée.

  • Prochainement : Tilff.

Besoin de plus d'infos ? 

N'hésitez pas à me contacter.

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